お腹いっぱい

朝は食べずに、昼パスタをガッツリ食べた。

本当なら、朝・昼・晩と食べなきゃいけないんだけどね…

昔から朝は食べないんだよなー母がいた時ってどうだったっけ…忘れた。

 

最近は麺類ばっかり食べてる気がする…昨日の夜もパスタとラーメン。

良くないんだろうけど、一週間細々とやっていかなくちゃいけないんで切り詰めるしかない。うん、しょうがない。

 

ご飯は糖分があるから出来るだけ米を食べないで如何におかずを食べるかが勝負所。

それプラス、野菜もとらなくちゃいけないし。難しいなぁ…

早く宅配弁当頼みたい所だけど、今、貯金がカツカツなので

頼めないのが現状。なんとかしないとなぁ…

欲しい物は極力避けないと。

 

明日の昼ごはんどうしようかな！デイケアだし…

近くの弁当(オリジン)頼むか…

 

( ˘ω˘)…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

お早う御座います。二度寝で今の時間になりました。

 

でも、寝てる途中で訪問看護が来たのでモヤモヤしております。

薬はもう抜けてると思うけど眠い…。

 

大体のルーティンは

4時頃に目が覚める→ご飯とお風呂→また寝る→今に至る

こんな感じです、4時頃に目が覚めるけどまだこの状態は薬が抜けてない状態なので眠くなります。

 

土曜からデイケアなので、今までのルーティンが変わるけど大丈夫だろうか…ちょっと不安です。9時からなので、携帯で目覚まし掛けないと駄目だわ…

 

ツイキャス

 

知ってる人は知ってるツイキャス(配信サイト)

皆さんは誰を見てるんでしょうか。

私は、沼界隈

を見ております。(聞いてます)

ノリちゃん、ヤミー、たくみくん、もんじょり、なあぼう

 

ですね。実に面白いです。沼界隈…(●´ω｀●)

それぞれの沼っぷりに腹抱えて笑ってます。

 

沼がお好きな方は是非見てみて下さい。

オススメです！

映画東リべ

東京リベンジャーズ、実写。前に映画観に行ったんですがまた観に行きたくなってしまっている(●´ω｀●)金曜にまだやってたら観に行きたい。チネチッタでまだやってるんで。

ただ、稀咲と半間の出番が少なくてそれだけちょっと悲しかったかな。

あとは、血が出すぎｗｗ地活でDVD鑑賞に入れられない。血や暴力が多いと外されちゃうんで。

まぁ、DVDが出たら買うので…それまでは我慢かな。マイキーとドラケンまじかっこいい…山田くんと吉沢くんかな？それぞれいい味出してて可愛かったし。

 

続きが出れば是非”血のハロウィン”を！！！

デイケア

デイケア、土曜と月曜に行くことになりました。取り敢えずは今週の土曜に見学として行ってきます。前にも何度か行ってたんで、大体は分かってます。どんな感じなのか、どんなプログラムか、とか。

 

やっぱりね、一日何もしないでいるのは辛くなってきているのと、

外に出る、っていう事を癖つけないといけないなって思いまして。

 

訪問看護の人もいきなり４日とか入れると精神的に負担になるかもしれないからとのことで、土曜＆月曜になったんです。

 

私としてはデイケアを使って外に出ることを体で覚えさせ、その調子でB型若しくはA型に働きたい。

薬増えた。

今日、精神科に行ってきました。

それって言うのも、最近…特に酷いのが感情のコントロールが出来てないということ。

周りに迷惑かけてしまっていることに困っていました。

 

例えば、精神科に入院したらベッドの柵を取って投げたり、大きな声を出して「うるせぇ！」とか言葉が悪く罵倒したり、ベッドの柵で自分の手を打ち付けて自傷したりともう、めちゃくちゃ。

 

その事も含めて今日、主治医に話しました。

 

結果、カルバマゼピン200mgを処方されました。

 

この薬で落ち着くのであれば頑張って飲む。

 

ネットでしか関わってない人からは私が暴れる

っていうイメージはないと思ってる…^^；

秘密とは。

主治医にも誰にも言ってない秘密がある。

それはきっと私が死ぬまで…墓場まで持っていくであろう秘密。

 

まぁ、誰にでも言えない秘密があるよねって話し。

でもモヤモヤしない？誰かに言いたいけど言えないって。

 

すげーモヤモヤする。

 

うん。

 

悔しいけど言えないんだよね。

例えツイキャスの匿名でも言えないという。

 

ただこれだけは言える。

私も含め

 

人間って怖い

 

って事。

ただそれだけ。